Kurs Emocje to kompas

– Masz ochotę uzupełnić brakujące ogniwo Twojej edukacji- czyli temat „emocje”?
– Chcesz nauczyć się korzystać ze swoich emocji jak z kompasu, zamiast je tłumić?
– Chcesz lepiej się komunikować ze sobą i w rezultacie z innymi?
– Lubisz kursy online polegające na oglądaniu edukacyjnych filmów w swoim tempie i czasie, dowolną ilość razy?
– Pragniesz wreszcie przestać być Różą z podcastu „Pokój w głowie”? Stać się świadomą i asertywną w bliskich relacjach osobą?

Emocje właściwie to nie są po to, by sobie z nimi radzić. One są naszym kompasem! My wszyscy możemy lepiej żyć, jeśli uznamy emocje za sprzymierzeńca, a nie wroga.

Dla dobrostanu psychicznego konieczna jest umiejętność radzenia sobie z emocjami. Dobrostan psychiczny jest elementem zdrowia- czyli dla zdrowia konieczna jest umiejętność radzenia sobie z emocjami. Albo, jak wcześniej wspomniałam, korzystania z emocji jak z kompasu.

Fajnie to brzmi, tylko jak to zrobić???

Dlatego właśnie powstał kurs z podstawowych umiejętności psychologicznych, czyli nazywania, rozpoznawania swoich emocji i radzenia sobie z nimi, odnajdowania tego, co te emocje nam pokazują i korzystania z zawartych w nich wskazówek.

Jest to kurs video, filmy możesz oglądać we własnym tempie- o dowolnej porze dnia i nocy. Kurs trwa niecałe 3 godziny, a dostęp do niego otrzymasz dożywotnio, wraz z jego ewentualnymi aktualizacjami.

Po kliknięciu przycisku „Kup produkt” przeniesiona/y zostaniesz do platformy edukacyjnej, w której dokonasz finalizacji zakupu.