Uncategorized

162: Kiedy kochasz tak bardzo, że przestajesz istnieć (o męskiej wersji Róży) Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie Witam Cię w 162. odcinku podcastu „Pokój w głowie”. W tym odcinku poznasz nowego bohatera –Rozefa. Nie jest on ani Albertem, ani Mariuszem, lecz męską wersją Róży. To opowieść o mężczyźnie, który kocha tak bardzo, że zatraca […]

161: Niby flirtuje… ale czy w ogóle Cię lubi? Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie Witam Cię w 161. odcinku podcastu „Pokój w głowie” – nagrywanym w nadmorskiej, skalistej szwedzkiej Fjalbace, w kamperze.Tym razem porozmawiamy o czymś, co dotyczy wielu z nas – o myleniu flirtu, chemii i pożądania z prawdziwą sympatią czy miłością. Często

160: „Zrobiłam z niego nudziarza, bo się bałam, że mnie pokocha” Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 160. odcinku podcastu „Pokój w głowie” mówię o tym, jak nasz umysł potrafi zamienić spokojnego, dobrego człowieka w karykaturę – „nudziarza”. Zastanawiam się, dlaczego w relacjach tak często wybieramy emocjonalny chaos i adrenalinkę, a odrzucamy tych, którzy

159: Miłość przychodzi, kiedy przestajesz jej szukać | Odcinek jubileuszowy Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie Ten odcinek to wyjątkowy moment — „Pokój w głowie” kończy 3 lata. Z tej okazji zabieram Cię w refleksyjną podróż, w której dzielę się swoją drogą: jak powstał podcast, kogo spotkałam po drodze i dlaczego warto być w ruchu,

158: Komunikacja przy zmianie planów-uprzedzanie vs tłumaczenie się. Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie Jak wiele mówi o nas sposób, w jaki informujemy o zmianach planów? Czy uprzedzasz z wyprzedzeniem, komunikujesz w trakcie, tłumaczysz się po fakcie – a może w ogóle milczysz i… znikasz? W tym odcinku przyglądamy się skali zachowań, od konstruktywnych i

157: Dlaczego czuję się osaczona, gdy miły facet okazuje zainteresowanie? Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie Czy zdarzyło Ci się poczuć lęk, złość albo wręcz obrzydzenie, kiedy miły, ciepły i empatyczny mężczyzna chciał się do Ciebie zbliżyć? W tym odcinku przyglądam się temu, co może kryć się pod taką reakcją  i co ma z tym

156: Jak zaufać sobie Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W tym odcinku rozmawiamy o jednym z kluczowych tematów, który wraca w gabinetach terapeutycznych jak bumerang – zaufaniu do siebie. Dlaczego tak często wierzymy innym bardziej niż sobie? Co sprawia, że w relacjach zaczynamy wątpić w swoje emocje, odczucia i granice? Jak dzieciństwo i brak

155: Znak rozpoznawczy Mariusza- czyli mężczyzny niedostępnego emocjonalnie Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie Dlaczego w relacji z Mariuszem czujesz się coraz bardziej samotna, mimo że niby jesteście razem? Dlaczego rozmowy kończą się milczeniem, atakiem albo obietnicami na „kiedyś”, zamiast realnym kontaktem tu i teraz? W tym odcinku przyglądam się mechanizmom działania mężczyzny emocjonalnie niedostępnego

154: Dorosłe dzieci z gwałtów małżeńskich Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W tym odcinku podejmuję temat trudny, bolesny, ale niezwykle ważny, jakim jest pochodzenie wielu z nas z rodzin, w których przemoc – także seksualna – była częścią codzienności. Zastanawiam się, w jakich warunkach powstawaliśmy jako dzieci, szczególnie gdy nasi rodzice nie darzyli się

153: Nie czuj, nie płacz, bądź twardy – czyli jak męskość stała się klatką Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W tym odcinku wracam do tematu lęku przed bliskością u mężczyzn, zaglądając głębiej w źródła tej emocjonalnej niedostępności. Zastanawiam się, jak patriarchat – obiecujący siłę i niezależność – tak naprawdę zamyka mężczyzn w samotnych, ciasnych