Uncategorized

172: Topienie kosztów w relacji a doświadczenia z dzieciństwa Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 172. odcinku podcastu „Pokój w głowie” przyglądam się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa kształtują nasze dorosłe wzorce zaangażowania – zwłaszcza te, które sprawiają, że trudno nam się wycofać z relacji, nawet gdy nie jest ona dla nas dobra. Zastanawiam […]

171: Jak odróżnić prawdziwą zieloną flagę od tej złudnie zielonej? Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 171. odcinku podcastu „Pokój w głowie” zastanawiam się, jak odróżnić prawdziwą zieloną flagę od tej, która tylko na taką wygląda. Czy pojedynczy miły gest naprawdę oznacza zmianę, czy może to tylko chwilowy incydent, który daje złudną nadzieję? Opowiadam

170: Jak to technicznie ogarnąć w głowie, by wreszcie skutecznie odpuścić? Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 170. odcinku podcastu „Pokój w głowie” przyglądam się temu, jak to technicznie ogarnąć w głowie, by wreszcie skutecznie odpuścić. Nie chodzi o kolejne refleksje czy duchowe wnioski, ale o to, jak działa nasz umysł, kiedy naprawdę pozwala

169: Dzikość w sercu Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 169. odcinku podcastu „Pokój w głowie” wracamy do historii Róży i Mariusza — i do słynnego czekania pod toi toiem. Tym razem jednak pojawia się prawdziwy plot twist: przewrócony toi toi staje się symbolem rewolucji w życiu Róży. To opowieść o kobiecej dzikości w

168: To flaga czerwona czy zielona? Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 168. odcinku podcastu „Pokój w głowie” zastanawiam się, dlaczego tak trudno nam odróżniać czerwone flagi od zielonych. Co sprawia, że to, co powinno nas niepokoić, odbieramy jako ekscytujące i pociągające, a to, co naprawdę bezpieczne, wydaje się nudne i „bez iskry”? Opowiadam

167: Kiedy odrzuca przyjaciel Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 167. odcinku podcastu „Pokój w głowie” przyglądam się szczególnie bolesnemu doświadczeniu – odrzuceniu przez przyjaciela. To nie jest historia o „Mariuszu”, który nie szanuje ludzi i znika bez wyjaśnień, ale o kimś, kogo przez lata uważaliśmy za bliską osobę, a kto nagle odwraca się

166: Tracisz siebie, by zostać wybraną? Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 166. odcinku podcastu „Pokój w głowie” przyglądam się temu, co dzieje się w nas w pierwszym momencie, kiedy ktoś przestaje być obojętny, a zaczyna być atrakcyjny. To właśnie wtedy często uruchamia się schemat „muszę być chciana” – nawet kosztem odcinania fragmentów siebie,

165: On jest „podejrzany”, bo zbyt empatyczny Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 165. odcinku podcastu „Pokój w głowie” zastanawiam się, dlaczego empatyczny, emocjonalnie dojrzały mężczyzna bywa odbierany jako „podejrzany”. Z jednej strony kobiety oczekują od partnerów wglądu w siebie, empatii i czułości, a z drugiej – kultura wciąż karze mężczyzn za okazywanie emocji.

164: Mnie odrzucił i teraz z nią jest szczęśliwy Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 164. odcinku podcastu Pokój w głowie poruszam temat wyjątkowo bolesny: co zrobić z poczuciem odrzucenia, gdy były partner nagle tworzy szczęśliwy związek z kimś innym. Dlaczego przy niej wydaje się gotów na bliskość, małżeństwo czy rodzinę, a przy Tobie

163: Zazdrość o jego nową dziewczynę nie daje mi spokoju Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowie W 163 odcinku podcastu Pokój w głowie poruszam trudny temat zazdrości – zwłaszcza tej, która pojawia się, gdy on odchodzi i zaczyna nowy związek. Jak poradzić sobie z poczuciem odrzucenia, porównywaniem się do nowej partnerki i narracją, że „ona