oddelegujto@gmail.com

8: Lepiej być sobą, czy ideałem?

Leave a Comment / Uncategorized /

8: Lepiej być sobą czy ideałem? W tym odcinku opowiadam o: oczekiwaniu od siebie bycia idealną, problemach z występami publicznymi, przebojowości, byciu sobą. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna Pilarska W materiale użyto fragmentów utworu „SOLECISM”, autor: Scott Buckley Creative Commons Attribution 4.0 International Licensehttps://www.scottbuckley.com.au/library/solecism/ POPRZEDNI ODCINEK NASTĘPNY ODCINEK słuchaj w spotify ​słuchaj w Apple Podcasts […]

8: Lepiej być sobą, czy ideałem? Read More »

6: Perfekcjonizm- Część II

Leave a Comment / Uncategorized /

6: Perfekcjonizm – część II Do czego jeszcze prowadzi perfekcjonizm? Często do trudności w nadawaniu priorytetów zadaniom i marnowania czasu na perfekcyjne robienie niepotrzebnych rzeczy lub do „samobiczowania”- kiedy poniesiemy porażkę. Może czasem warto odpuszczać? Może też warto doceniać małe sukcesiki, a nie tylko spektakularne perfekcyjne sukcesy.   Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna Pilarska W materiale

6: Perfekcjonizm- Część II Read More »

5: Perfekcjonizm- jest dobry czy zły? Część I

Leave a Comment / Uncategorized /

5: Perfekcjonizm – jest dobry czy zły? Część I Masz czasem wrażenie, że wszystko, za co się bierzesz, powinno być zrobione idealnie? Unikasz lub odwlekasz podejmowanie działań w obawie przed porażką? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. Podpowiem Ci, na jakie pytania warto sobie odpowiedzieć w temacie perfekcjonizmu – szczególnie takiego perfekcjonizmu, który

5: Perfekcjonizm- jest dobry czy zły? Część I Read More »

Shopping Cart