66: Emocjonalne etapy odpuszczania toksycznej relacji. To odcinek o tym, jakie kolejno przeżywamy emocje odpuszczając. Jedną z ważnych emocji jest złość. Poczujesz złość, gdy pozwolisz

65: On i jego niejasne komunikaty. Czasem w jednej wypowiedzi zawarte są dwie wykluczające się treści – taki oksymoron. My natomiast nadajemy ważność temu, w

64: O budowaniu zaufania do innych. Jest to kolejny odcinek opowiadający fragment historii Róży, Mariusza i Alberta. Tym razem, nawet na liczbach, pokażę jak budujemy

63: Czasem tkwisz w relacji, bo boisz się wolności… Czasem tkwimy w czymś, bo pójście naprzód dałoby nam wolność. Wolność natomiast bywa przerażająca – jeśli

62: On jest atrakcyjny, póki się mną nie zainteresuje. … a gdy się mną zainteresuje, to mam myśli, że jest zbyt niski, ma niemęski głos,

61: Lęk przed bliskością a stawianie granic Jak się ma stawianie granic do lęku przed bliskością? Czy pomaga mniej się tej bliskości bać? Jak odróżnić