Podcast
30: Samoocena niska i wysoka
30: Samoocena niska i wysoka Odcinek 30 jest o samoocenie- czyli o podstawie tego, jak każdy z nas rozegra swoje życie! Opowiadam o tym, co
29: Jak pracować nad destrukcyjnymi przekonaniami?
29: Jak pracować nad destrukcyjnymi przekonaniami? Odcinek 29 jest o tym, czym są negatywne przekonania kluczowe, skąd się w nas one biorą, jaki mają wpływ
28: Kiedy inni Cię nie słyszą.
28: Kiedy inni Cię nie słyszą. Czasem inni nas nie słyszą. Słyszą dzwięki, ale znaczenia słów nie. Każdy filtruje rzeczywistość przez pryzmat tego, w co
27: Porównywanie siebie z innymi.
27: Porównywanie siebie z innymi. To odcinek o tym, jak prowadzimy w naszych głowach ranking ludzi i o tym, że gdy w tym rankingu wypadamy
26: O czerwonych flagach. Pozwól ludziom, by Cię zawiedli.
26: O czerwonych flagach. Pozwól ludziom, by Cię zawiedli. To odcinek o tym, jak przegapiamy czerwone flagi na początku relacji. Często same sobie (nieświadomie) pomagamy
25: Dlaczego boimy się bliskości?
25: Dlaczego boimy się bliskości? Odcinek o lęku Róży przed bliskością i jej wymagającej matce. Także o tym, co Róża powiedziała Albertowi. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska,